Archivo de la categoría: Mejorando tu sexualidad

La penicilina revolucionó la sexualidad en los años 50

ETS

No solamente la píldora cambio la forma de entender la sexualidad. Seguir leyendo La penicilina revolucionó la sexualidad en los años 50

Anuncios

5 Pasos para mejorar tus relaciones sexuales. Paso 5: El sexo debe ser una prioridad

¿Que lugar ocupa el sexo en tus prioridades?

Tenemos muchas cosas por las que preocuparnos y muchas otras que nos distraen contínuamente de nuestros intereses. Ya es hora de que te ocupes de tí, y de que coloques el sexo en tu lista de prioridades, en tu lista de tareas diarias.

Puede que esto no resulte demasiado romántico pero es una forma simple de evitar que el dia a dia acabe con nuestras relaciones sexuales.

Tenemos la idea preconcebida de que el sexo aparece de forma espontanea. Y no es completamente cierto. Al principio de una relación los centros de dopamina incendian nuestro cerebro y estimulan sin pausa nuestra sexualidad. Pero esto no dura eternamente y a medio plazo este efecto desaparece. Es entonces cuando hay que ponerse las pilas.

Al contrario, el planificar un fin de semana de sexo, una tarde, una noche, puede resultar muy sugerente y estimulante. La preparación del momento, el pensar nuevas formas de placer, el mantener una charla atrevida y divertida con tu pareja puede ser la mejor forma de recuperar la sexualidad y de disfrutar devolviendo el placer sexual a los momentos cotinianos.

Todo puede comenzar con un pequeño gesto, un fin de semana en un hotel con tiempo para los dos, un juguete erotico que sirva de excusa para establecer mayor comunicación sobre el sexo y pasar un rato divertido. Puede ser cualquier juego erótico, un lubricante, un vibrador, una película erótica, un aceite estimulante, cualquier cosa que sirva para romper el hielo y poner el sexo como una prioridad más.

Hay que incluir el sexo en nuestras agendas, hay que comprometerse a mantener vivas las relaciones y a disfrutarlas. Hay que buscar el tiempo necesario para mantener la intimidad, y abrirse a cualquier estímulo que encienda la chispa y nos sirva para tener una relación sexual divertida.

No pienses en tu dormitorio como un lugar exclusivamente para dormir, es el lugar donde habitualmente tendrás sexo con tu pareja. Evita la televisión, los ordenadores y las fotos de los abuelos. Decorala de forma sencilla pero sensual. Y mantén siempre a mano lo juguetes para adultos.

¿Como es tu dormitorio?